Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine Form der Behandlung, die auf dem Gespräch und der Begegnung von Patient und Therapeut beruht. Sie hat die Aufgabe mit seelischen/psychologischen Mitteln

• seelische Erkrankungen zu bessern und zu heilen,
• seelische Ursachen von körperlichen Beschwerden, die sich nicht auf eine körperliche Erkrankung zurückführen lassen zu lindern und
• die individuellen Möglichkeiten der Krankheitsbewältigung von Patienten zu verbessern, die unter schweren und chronischen körperlichen Erkrankungen leiden

Im psychotherapeutischen Gespräch berichtet der Patient von seinen Symptomen und seinen gegenwärtigen Problemen und Schwierigkeiten. So wird für den Patienten und den Therapeuten klar, welche Auswirkungen sich für seine Lebensgestaltung und seine Beziehungen zu anderen Menschen daraus ergeben haben. In der Beschäftigung mit seiner persönlichen Entwicklungsgeschichte und bei der Betrachtung der Entwicklung seiner Symptome und der Bedingungen, die diese aufrecht erhalten, lernt sich der Patient besser kennen.
Im Verlauf der Therapie findet er dann mehr Zugang zu seinen Bedürfnissen und entdeckt und übt Möglichkeiten der Verhaltensänderung ein. Oder es gelingt ihm, sich selber mit seinen Stärken und Schwächen besser anzunehmen.

Den Psychotherapeuten, Ärzten und Psychologen mit besonderer Ausbildung, stehen verschiedene therapeutische Methoden zur Verfügung.

• Die Tiefenpsychologie versteht die aktuelle Erkrankung vor dem Hintergrund der biographischen Entwicklung eines Menschen.
• Die Verhaltenstherapie befasst sich mit den Bedingungen für die Entstehung und Aufrechterhaltung von Verhalten, das die Krankheitssymptome bedingt.
• Die Gesprächspsychotherapie zielt darauf ab, dass der Patient im Gespräch mit dem Therapeuten seine Möglichkeiten entdeckt, sich selber und seine Bedürfnisse kennen zu lernen und zu verstehen, um daraus für sich Veränderungen für seine Lebensgestaltung und seine persönlichen Ziele abzuleiten.

Allen Therapierichtungen gemeinsam ist, dass sie im Patienten Hoffnung auf Veränderung wecken sollen und den Mut fördern, in Freiheit die dazu erforderlichen Schritte in Richtung Veränderung auch zu gehen.